Масна кожа је распрострањен естетски поремећај, резултат претјеране производње себума лојних жлезда дистрибуираних на епидерми. У очима, масна кожа изгледа сјајна и масна, понекад чак и дехидрирана; кожа је мутна и на додир је неправилна или груба.
Узроци који потичу од масне коже су у суштини у измени ендокриног баланса: не случајно, масна кожа одражава типично стање пубертета, који се, међутим, може проширити иу одраслој животној доби, па самим тим и психолошким реперкусијама које нису подцијењене. . Прекомерна производња ензима 5-алфа редуктазе у фоликулима косе такође може прекомерно стимулисати синтезу себума. Коначно, чак и давање лијекова као што су анаболички стероиди, кортизонски лијекови, даназол и неке болести (нпр. Синдром полицистичних јајника) могу промовирати појаву масне коже.
Шта да радим
- Користите неутралне детерџенте, пХ од 4.5-5.5 и не претерано агресивни
- Када масна кожа такође има акне или митесере, препоручује се да се користе специфични детерџенти који могу да се супротставе хиперсекрецији лојница, влаже кожу, промовишу затварање пора и боре се против бактеријске пролиферације
- Глинене маске су древни али веома ефикасни лијекови против масне коже. Дермо-прочишћавајућа и адсорбентна својства глине су у ствари веома погодна за побољшање изгледа масне коже. Из истог разлога, термални пакети блата су једнако корисни.
- Размишљајте позитивно: чак и масна кожа може понудити неке мале предности. У поређењу са сувом или нормалном кожом, на пример, масна кожа има тенденцију да "стаје спорије": масна кожа има тенденцију да на неки начин омета формирање бора, што их чини мање приметним
- Увек уклоните креме или друге производе за тело (посебно оне на бази уља) пре него што одете на спавање
- Обратите посебну пажњу на чишћење лица: након чишћења препоручује се наношење адстригентног лосиона без алкохола на кожу
- Осетљиве и масне коже захтевају даљу негу: производе треба изабрати уз савет стручњака како би се избегло што је могуће више иритира и црвенило коже.
- У присуству масне и акнеичне коже препоручује се наношење специфичне креме за акне једном или више пута дневно, формулисано са адстригентним, дермо-пречишћавајућим и себумом нормализованим активним састојцима. Међутим, саветује се да се не прекораче дневне примене производа
- Врло масне коже захтијевају дубље третмане: у ту сврху најпогоднији лијекови су парни млазови и накнадна примјена производа за љуштење. Пар шири поре, припремајући кожу да добије функционалне активне састојке који чине пилинг козметику
- Масне коже које су склоне акнама захтевају периодичну примену специфичних крема за акне
Шта НЕ треба радити
- Перите три или више пута дневно: масна кожа не цени често прање, па је препоручљиво не користити превише воде и сапуна
- Нанесите супстанце са изразито адстригентним и делипидирајућим својствима неколико пута дневно: вишак "чишћења" масне коже може изазвати повратни ефекат, као што је даље повећање производње себума
- Користите креме, масти или друге масне / иритантне козметичке формулације
- Изложите се сунцу након третмана кремама за пилинг
- Изложите се сунцу без УВ-заштитних крема
- Нанесите на кожу лица врло агресивне маке-уп производе: масну кожу, која не воли ову врсту производа, потребна је деликатна козметика, још боље ако је специфична за масну кожу
- Пушење: пушење се може залијепити за кожу, чинећи га видно маснијим
Шта јести
- Узмите пуно воћа и поврћа, јер је богато антиоксидансима (витамином Ц и Е)
- Преферирају намирнице богате омега 3 (рибе као што су бакалар, лосос, скуша) или омега 6 (суво воће уопште)
- Да на житарице
- Боље јести бело месо; ограничити потрошњу црвеног меса
Шта НЕ треба јести
- Животињске масти (ограничење потрошње)
- алкохол
- Рафинирано брашно и шећер
Природни лекови и лекови
- Иако не могу потпуно искоријенити поремећај, природни лијекови за масну кожу још увијек могу побољшати изглед коже више или мање јасно. Без сумње, тонери са адстригентним дејством, формулисани са есенцијалним уљима, су пожељнији. Препоручени биоаром против масне и нечисте коже су:
- Ружа вода: адстригентна својства
- Лешник ( Хамамелис виргиниана ): адстрингентна и вазоконстрикторна својства овог екстракта су индицирана за масну, нечисту кожу и прекомјерну секрецију лојница
- Камилица ( Матрицариа рецутита ): локална антиинфламаторна, антимикробна, лековита и дермо-прочишћавајућа својства.
- Чемпрес ( Цупрессус семпервиренс ): адстригентна, протуупална и балзамичка својства
- Еукалиптус ( Еуцалиптус глобулус ) и метвица ( Ментха пиперита ): освежавајућа својства
- Лаванда ( Лавандула вера ): Антиинфламаторна и балзамична својства
- Сумпор: Производи на бази сумпора се често препоручују као подршка терапији лековима за лечење масне и акнеичне коже.
- Алое вера (Алое вера): антиинфламаторна и умирујућа својства, индицирана за масну и кожу склону кожи
Фармаколошка нега
ЛЕКОВИ ЗАХТЕВА МЕДИЦИНСКИ рецепт
- Када масна кожа резултира патолошким проблемом, могуће је интервенисати са специфичним лековима како би се покушало нормализовати производњу себума, уклањањем болести која се јавља у почетку. На пример, жене које пате од синдрома полицистичних јајника које се такође жале на веома масну и акнеичну кожу могу да прате хормонску терапију да покушају да ублаже своје симптоме. Лијекови који су највише назначени у ову сврху су:
- оралне контрацептиве (нпр. контрацептивне пилуле, контрацептивни фластери, спирале ИУД-а итд.)
- деривати прогестерона
- орални антидиабетици
- Производи формулисани са азелаичном киселином или бензоил пероксидом су ефикасна средства против масне и акнеичне коже
- Производи који су формулисани са алфа / бета-хидрокси киселинама су индицирани за лечење масне и акнеичне коже. Ексфолијационо дејство јабучне киселине, когичне киселине, винске киселине и салицилне киселине је веома индицирано за уклањање мртвих ћелија присутних у површинском слоју коже, истовремено стимулишући обнављање ћелије епидермиса.
превенција
- Избегавајте излагање сунцу што је више могуће (посебно у одсуству заштите од сунца): УВ зрачење погоршава клиничку слику масне коже
- Користите благе или специфичне детерџенте за масну кожу
- Избегавајте пречесто прање
- Да би се спречило прекомерно таложење себума на кожи, препоручује се да се избегава што више загађених места и дима (чак и пасивна).
Опћенито, није могуће спријечити масну кожу: још увијек је важно провести све вриједне савјете и мјере опреза како би се спријечило да се лојне хиперсекреције претворе у још озбиљнији проблем.
Медицински третмани
- Осим патолошких случајева масне коже (зависи, на пример, од фармаколошких третмана, основних болести или промена хормонске равнотеже), није неопходно интервенисати са специфичним медицинским третманима.
- Када је масна кожа прави проблем, препоручује се да се консултујете са дерматологом како бисте сазнали узрок поремећаја
